„Rozpoczął się już post,
a z nim pamiątka cierpień Pana Jezusa.
Dobrze by było,
ażeby każdy sobie codziennie choć ze dwa lub trzy umartwienia zadał,
drobne, małe, ale za to stale przez cały post –
umartwienie oczu,
powstrzymanie się od jakiegoś słowa żartobliwego i tym podobne,
które nie szkodzą zdrowiu,
bo siły i zdrowie musimy mieć,
aby dla chwały Niepokalanej pracować.”
Święty Maksymilian Maria Kolbe.
(z: Konferencje Świętego Maksymiliana Marii Kolbego, Niepokalanów 1990)
